현대인의 생활은 점점 더 앉아 있는 시간 중심으로 구성되고 있습니다. 업무, 학습, 여가 활동 대부분이 한 자리에서 이루어지는 경우가 많습니다. 이러한 생활 방식은 편리함을 제공하지만, 활동량이 줄어드는 원인이 되기도 합니다.
현대인의 생활은 점점 더 앉아 있는 시간 중심으로 구성되고 있습니다. 업무, 학습, 여가 활동 대부분이 한 자리에서 이루어지는 경우가 많습니다. 이러한 생활 방식은 편리함을 제공하지만, 활동량이 줄어드는 원인이 되기도 합니다.